av Lena Norrman | mar 17, 2023 | Okategoriserad
Stressresiliens handlar om hur du kan bli mer motståndskraftig och bättre på att hantera stress. Här kommer en övning som kan hjälpa dig bli mer medveten om vad det är som stressar dig, vilka stressorer du kan möta på ett annat sätt, och vilka du kan göra dig fri...
av Lena Norrman | dec 22, 2022 | Okategoriserad
Vi önskar er alla en god och härlig jul med tid för återhämtning och reflektion. 2022 har varit ett år som inneburit mycket utveckling och nya lärdomar för oss. Vi har börjat jobba med nya kunder, vuxit till fler delar hos befintliga kunder och jobbar ännu mer...
av Lena Norrman | dec 21, 2022 | Okategoriserad
Här beskriver Sebastian en övning som hjälper dig att hålla koll på din energinivå. Balansen mellan hur mycket energi vi tar och hur mycket vi fyller på påverkar vårt humör, vårt mående, vår kreativitet, vårt ledarskap… Du hittar instruktionerna i filmen nedan....
av Lena Norrman | sep 6, 2022 | Okategoriserad
Här kommer en övning som garanterat kommer att skapa en positiv känsla i er grupp om ni gör den. Den fungerar bra vilken dag som helst, men vi rekommenderar att ni kör den fredag eftermiddag. David berättar allt du behöver veta om övningen i filmen nedan. Återkoppla...
Senaste kommentarer