Resedagbok Burkina Faso, grupp- och ledarutveckling för Yennenga
Jag var lockad av att kunna göra skillnad i en organisation jag upplever skapar positiva förändringar på riktigt. Men även min yrkesmässiga nyfikenhet lockade mig: Hur kommer det gå att hålla workshops i ett av världens fattigaste och mest patriarkala samhällen? Hur...
Bli bättre än dig själv
Har du kört fast i invanda hjulspår? Behöver ditt team en energiinjektion? Eller hjälp att ta nästa steg? Då kan mikro-övningen "Bli bättre än dig själv" hjälpa dig, ditt team eller varför inte hela företaget på traven. En enkel övning som kan ge input till vad ni...
Minska stressen och öka energinivån – med skogsbad
Skogsbad, eller shinrin yoku på japanska, har sitt ursprung i Japan på 80-talet. Människor började må mycket sämre till följd av urbaniseringen – flytten in till storstäderna och stressiga arbetsmiljöer. För att råda bot på den ökade ohälsan sjösattes ett...
Håll koll på din energinivå
Här beskriver Sebastian en övning som hjälper dig att hålla koll på din energinivå. Balansen mellan hur mycket energi vi tar och hur mycket vi fyller på påverkar vårt humör, vårt mående, vår kreativitet, vårt ledarskap... Du hittar instruktionerna i filmen nedan....
Kickstarta med en positiv boost-övning
Här kommer en övning som garanterat kommer att skapa en positiv känsla i er grupp om ni gör den. Den fungerar bra vilken dag som helst, men vi rekommenderar att ni kör den fredag eftermiddag. David berättar allt du behöver veta om övningen i filmen nedan. Återkoppla...
Vi stöttar företag som har personal i Ukraina
Under pandemin riktade vi om stora delar av våra insatser till sjukvården. Nu har vi ett särskilt fokus på organisationer med personal i Ukraina och Ryssland. Vi agerar bollplank, ger rådgivning och utbildning i krisreaktioner och ledarskap samt hur man stöttar sig...
Ge dig själv en stunds mental avslappning
Här kommer två olika varianter av bodyscan. Prova gärna båda och se vilken som passar dig bäst. Vinsterna är bättre närvaro, mer avslappning, lägre stressnivåer och mer tid att sortera tankar. Ett mycket bra sätt att släppa framtid och dåtid och bara vara i nuet en...
Se dina medarbetare och visa uppskattning
Föreställ dig en friidrottsarena. 100-metersfinalen har precis startat. Publiken peppar, applåderna smattrar och stämningen stiger till följd av deltagarnas ansträngning och vilja. Hur visar ni varandra uppskattning på din arbetsplats? Där kanske det inte skulle...
Nu kan du få utveckling på abonnemang
Practise abonnemangstjänst för ledarutveckling, teamutveckling och kulturutveckling Det går inte att nog poängtera hur viktigt det är med kontinuitet i sitt utvecklingsarbete. Att lära, att utöva, att reflektera. Men hur många organisationer mäktar med att...
After Action Review – ett effektivt sätt att bli bättre
After Action Review eller AAR är en strukturerad metod för utvärdering och lärande. Några av framgångsfaktorerna är att alla i gruppen kommer till tals och att fokus ligger på vad vi själva kan göra annorlunda (inte vad alla andra borde ändra). Det finns lite olika...